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廣安老年公寓講述老年人的日常清潔

2020-04-21

  清潔是每個老人的基本需求,是保持和促進老人健康的重要保證。通過清潔,可以達到去除體表微生物和污垢,防止病原微生物繁殖的目的;在清潔過程中,按摩、揉搓皮膚表面,可以促進血液循環,有利于體內代謝廢物的排出;清潔也可以使身體感到舒適、快樂,滿足人們的自尊需要。因此,清潔不僅是人們的生理需要,也是人們的心理需要。那么,老年公寓的老年人日常生活如何清潔?廣安養老公寓的小編為你分享以下幾點方法:

  

  一、早晚護理

  

  養老院的早晚護理主要包括穿衣(即穿脫衣服)、排便治療、刷牙、漱口(不能自理者口腔清潔)、洗臉洗手、梳頭、洗腳、會陰清潔、床鋪等。

  

  二、老年公寓的老人,生病時身體抵抗力下降;飲水少,進食少,消化液分泌少,口腔細菌清除能力差;進食后食物殘渣殘留??谇粌冗m宜的溫度和濕度,使細菌在口腔內容易生長繁殖,常引起口腔局部炎癥、潰瘍、口臭等并發癥。此時,要及時清理養老院老人的口腔,保證口腔健康。刷牙、漱口、用棉球擦嘴、定期清潔義齒是保持口腔健康的z佳方法。

  


老年人日常清潔




  三、頭發護理

  

  養老院老人的頭發干燥,容易脫落。梳理和清潔好頭發可以去除污垢,減少脫落,使年輕人煥發青春。經常清潔頭發有助于疏通經絡,促進血液循環,獲得良好的保健效果。

  

  四、皮膚清潔

  

  出門回來后,洗臉洗手;洗澡時,用溫水代替堿性肥皂。冬天每周洗一次澡。沐浴后,用適量乳液滋潤肌膚。

  

  夏天出汗多的時候,要及時洗澡,保持皮膚新鮮。外出時,應戴遮陽傘或涂防曬霜。

  

  多吃含有維生素和礦物質的食物。每天喝6-8杯水,保證皮膚有足夠的水分。

  

  每天睡7-8小時。

  

  保持好心情,適當運動。

  

  使床經常暴露在陽光下,定期更換床單和被套,保持床的清潔、干燥、平整、柔軟,有效預防南京老年公寓老年并發癥的發生。


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